«‎Что не так с моей кожей»: разбираемся в причинах кожных заболеваний 

Какой самый большой орган в человеческом теле? Дадим несколько подсказок. Он чаще всего подвержен к воздействию извне, имеет несколько окрасов и быстро обновляет свой набор клеток. Речь идёт о коже. Ни для кого не секрет, что в период пубертата в организме начинаются кардинальные изменения. В особенности они касаются кожи: увеличивается потоотделение, повышается растительность, а также возникает гормональный сбой в виде неприятных высыпаний на лице, сухости и так далее. Такая проблема, как высыпания,  может остаться и после пубертата и, к сожалению, развиваться. В этом материале постарались разобраться с важными пунктами по этой теме и дать несколько советов по уходу за кожей.

Почему возникают проблемы с кожей?

Важный дисклеймер! Причины для возникновения акне и других кожных заболеваний у каждого человека индивидуальны. Поэтому не рекомендуем ставить себе диагноз самостоятельно, а обратиться к специалисту. Тем не менее на некоторые основные причины стоит акцентировать внимание, чтобы немного помочь своему организму.

1)Нарушение работы внутренних органов

Причины многих кожных заболеваний кроются в нарушении работы внутренних органов – печени, почек, а также лимфатической и иммунной систем. Следствие этих нарушений, вызываемых, помимо всего прочего, разными инфекциями, — ярко выраженная реакция кожи.

2) Стресс и нервозность

Вы когда-нибудь замечали, что после сильных переживаний или стресса могут проявиться такие заболевания как крапивница, экзема или кожный зуд? Сильные переживания также могут влиять на состояние вашей кожи. Уже давно доказано, что проблемы с кожей могут появиться вследствие первичных функциональных изменений центральной нервной системы, развивающихся под влиянием психических и эмоциональных факторов. 

3) Генетика

Наследственная проблема с кожей — нередкое явление. То, как ваш организм усваивает пищу, и будет ли это отражаться на коже, определяет генетика. Но стоит помнить, что это не всегда работает. У вас может быть идеально чистая кожа, а другого вашего близкого родственника нет. В таких случаях не стоит полагаться на «‎у моей мамы всё прошло в молодости само, и у меня тоже самое будет», а проконсультироваться с дерматологом.

4) Проблемы с питанием

Нет, не нужно садиться на строгую диету, в которой вы исключите всё сладкое, углеводы и молочное. Но и не стоит сильно ими злоупотреблять. Питание должно быть сбалансированным. Больше перекусов в течение дня и воды. Рекомендуется перед важными мероприятиями или встречей уменьшить поглощение алкоголя и кофеина, а также сладкого.

5) Сон

Не зря говорят, что сон — способ решить многие проблемы. В том числе и проблемы с кожей. Во время сна в коже вырабатывает коллаген. Это белок, который отвечает за эластичность и прочность нашей кожи. За ночь он вырабатывается в объёме, необходимом для поддержания баланса в коже. Поэтому стараемся спать больше 8 часов и не забываем про ночной крем.

Также одной из немаловажных причин возникновения акне и других кожных заболеваний считается нерегулярное очищение и уход за кожей лица. О правильном уходе, эффективности дорогой косметики и медицинских масках мы поговорили с экспертом по коже косметической компании «‎Белый Пион» Евгенией Малиновской.

— Евгения, в  каких случаях нужно обращаться к специалисту?

— Следует обращаться к дерматологу или косметологу, если это воспалительные процессы, которые в зависимости от ситуации направляют уже к различным специалистам и врачам. Например, проверить печень, гормоны или сдать другие анализы. Всё зависит от запроса самого клиента. Если у него потеря упругости кожи или шелушение, то можно обратиться к косметологу за специальными разовыми услугами. Другое дело, если это периодические высыпания. Поэтому либо хороший дерматолог, либо очень хороший косметолог отправляют сдавать анализы. Есть ситуации, когда проблему не может решить один косметолог. Например, нужна помощь психолога, потому что у клиента проблема с кожей из-за эмоционального всплеска или стресса.

— Из-за постоянного ношения масок у некоторых людей начинает развиваться, так называемое, «‎маскне». Что можно использовать в качестве его профилактики?

— Расскажу, как вообще начала развиваться такая проблема. На коже под маской происходит раздражение, она начинает потеть. Таким образом формируется идеальная среда для развития воспалительных элементов. Рекомендуется обратить внимание на хлопковые маски, а также подобрать мягкий уход, который будет успокаивать кожу, с антибактериальными эффектом. Также могу порекомендовать одно из дешёвых аптечных средств — хлоргексидин. Им можно протирать лицо в течении дня. 

— Стоимость косметических средств зависит от их эффективности?

— Я как профессионал, который занимается именно профессиональными марками для косметологов, понимаю взаимосвязь стоимости препарата и его цены. Но часто бывает так, что в масс-маркете цена несоизмерима с теми технологиями, которые используются при создании профессиональных препаратов. В них (в средствах масс-маркета) вложен бренд, реклама и прочие тонкости. В профессиональной косметике всё иначе. 

— На что обращать внимание при выборе косметических средств?

— Стоит обращать внимание на то, как эта косметика воздействует на вашу кожу: есть ли шелушение или сухость,  стягивает кожу или нет, комфортно ли вам с новым кремом или чувствуется тяжесть на коже. Иными словами, если вы чувствуете дискомфорт, это не ваша косметика.

— Какие советы вы могли бы дать по уходу за кожей? 

— Во-первых, быть постоянно в системе. Здоровую и чистую кожу нужно поддерживать каждый день. Если такой системы не будет, то и результата тоже. Опять же, правильно подобранный уход, благодаря грамотному косметологу, помогает решить проблему с кожей. И в конце мы получим офигенный результат.  Ещё очень важный совет: если вы не довольны своей кожей, не злоупотребляйте статьями из интернета, советами из блогерских обзоров и советами подруг. Стоит обратиться именно к специалисту, дерматологу или косметологу. Качественную и красивую кожу всегда можно получить,  не нужно терпеть или ждать, что всё изменится само собой. 

Возможно какие-то советы от блогеров или обзоры косметических фирм действительно могут помочь распределить информацию о коже по полочкам. Но в редких случаях консультация от профессионала проигрывала статье из интернета или народным средствам.