я
-
Я не один: о том, насколько важна психологическая поддержка студентам
Рассказываем о психологических службах в университетах Новосибирска
-
Снежана Понамарёва: «Не стоит говорить, что мы нашли тебя в капусте. Ребёнок имеет свойство расти и право знать правду»
Мы поговорили об истинном значении полового воспитания, о боязни родителей говорить про сексуальные отношения с детьми и о введении специального предмета в российских школах с новосибирским сексологом-психологом Снежаной Понамарёвой.
-
Как преподнести себя на собеседовании
Как же выглядеть в глазах будущего работодателя специалистом? Можно ли на первом собеседовании получить сразу положительный ответ? Что нужно обсудить, чтобы показать себя с лучшей стороны? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этом материале.
-
На что способен самиздат
«Тысяча и один вид бумаги, кусок красного знамени, открытка с картиной Магритта, купленная в Красноярске лет десять назад, зеркала на обложке из подарочного пакета, обои из комнаты, выкрашенные золотой краской, ниточки, выпавшие из испанской шали»: основатели самиздата «Райц» рассказывают, как создаются книги.
-
Как помочь себе самому, если рядом нет психолога. Часть 2: шкала эмоций
В прошлой статье я рассказала о самых базовых понятиях эмоционального интеллекта и о четырёх эмоциях, к которым он обращён. Однако суть этих знаний не в обычном просвещении. А в умении их применять: знать, как и когда контролировать свои эмоции, зачем нужно это делать и так далее. Следовательно, в этой статье разберём, как пользоваться эмоциональной шкалой и что такое парадокс эмоционального интеллекта.
-
Петерс в Старом доме: парень олд скул
Сходили на спектакль «Петерс» и написали об этом. Всё остальное увидите сами.
-
Как освоить новую профессию, не выходя из дома?
Пандемия никого не обошла стороной: одни потеряли работу, другие остались дома на карантине. Но что делать, если нужно быстро сменить род деятельности и получить новый навык? Или чем ещё заняться, если умираешь дома со скуки?
-
«Женщина, которая убежала»: открытие фестиваля артхаусного кино «Панорама»
В Новосибирск впервые приехал московский фестиваль артхаусного кино «Панорама». Его придумали кураторы Москино Максим Селезнёв, Дмитрий Фролов и Кристина Ефременко. Фестиваль проходит во второй раз и только в этом году вышел за границы Москвы. Лейтмотивом программы стала медиакритика. Мы побывали на показе первого фильма под названием «Женщина, которая убежала».
-
«Человеку иногда легче поговорить с незнакомцем о своих проблемах»: Маша Ильина и Аня Мухамедзянова о своем проекте «Разговоры»
Нельзя отрицать, что режим самоизоляции внёс свои коррективы в нашу повседневную жизнь. Он не обошел стороной и сферу знакомств. Приложения для свиданий и поиска собеседника не теряют своей актуальности. Подобный проект «Разговоры» запускают и выпускницы филфака НГУ Маша Ильина и Аня Мухамедзянова. Суть проекта довольна проста: два незнакомых человека подключаются к одному звонку в Zoom и общаются на разные темы. Подробнее о проекте и об онлайн-театрах читайте в нашем материале.
-
Главный инструмент XXI века — медитация
Всё больше людей в мире начинают заниматься медитацией. Но откуда у этой практики появилась такая популярность? Да и как вообще нужно медитировать? Эти и многие другие вопросы мы задали преподавателю йоги и медитации Ольге Опекиной и врачу, йоготерапевту Ирине Харитоновой.